°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #جوانان_روغن_نباتی 📋حتماً این یادداشت را بخوانند ❌اصلاً روغن نباتی«جامد و مایع» مصرف نکنید❌ ⇦✨معرفی روغن های مرغوب ⇦✨بدن انسان سه ماده حیاتی و مهم نیاز دارد: 🔺آب ▪️نمک 🔻روغن ✍اما متاسفانه با دسیسه های استعمار پیر، هر سه ماده مذکور که در دسترس مسلمین قرار گرفته به آلودگی و فساد کشیده شده که نتیجتاً بدن اکثر مردم جامعه ما دچار مرض های عجیب و غریب شده است. ✍طبیعت این روغن نباتی «جامد و مایع» که امروزه مصرف میگردد پاییزی است یعنی این روغن؛ روغن سرد و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی است نه بدن انسان. ✍در حالی که روغن محلی «کره حیوانی»، روغن دنبه، روغن پیه، روغن کنجد و روغن زیتون؛ روغن بهاری هستند و آن روغنی که برای بدن انسان نیاز است روغن بهاری است نه روغن سرد ِ مخصوص آهن آلات ✍مصرف روغن های نباتی در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون می گردد ✍اگر امروزه شاهد ظهور و بروز انواع بیماری های جدید هستیم علت عمده اش مصرف روغن های نباتی «جامد و مایع» می باشد و نیز این سستی و بی حالی و ضعف جسمانی که سراغ جوان ها آمده نتیجه مصرف همین روغن هاست ✍جوانهای قدیم که همان سالخوردگان امروز هستند بدن هایی قوی و تنومند داشته و دارند که ساعت ها فعالیت می کنند بدون اینکه خسته شوند اما جوانهای امروزی با ده دقیقه فعالیت بدنی دچار سستی و رخوت شده و به نفس نفس می افتند و اگر به مزاح گفته می شود اینها جوان های روغن نباتی هستند این مزاح اما متاسفانه واقعیت است پس به هوش باشیم . ✍اگر کسی دنبال راهکار اصلاح تغذیه ، ارکان تندرستی و تعدیل مزاج می گردد بداند که اگر در تغذیه خود فقط همین مصرف روغن خوب را مدّ نظر قرار دهد بلاشک از بروز 50 درصد بیماری ها بیمه شده و خود را ایمن نموده و مابقی «یعنی 50 درصد دیگر سلامتی» در موارد ذیل خلاصه می گردد : ✍مصرف نمک خوب «نمک دریا یا کوه ؛ نه نمک تصفیه شده کارخانه ها»، آب سالم، پرهیز از غذاهای ساندویچی، فست فودی، فریز شده، زودپزشده و کلیه خوراکی های کارخانه ای «به علت مواد نگهدارنده»، استفاده از ظروف مسی و برنجی و سفالی لعابی به جای ظروف آلومنیوم و استیل و انجام حجامت ✍لذا به جای استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع ، از روغن های حیوانی ؛ روغن محلی «یا کره حیوانی گاو»، روغن دنبه و روغن پیه یا روغن زیتون و کنجد «روغن ارده از کنجد بهتر است» استفاده شود. ⇦✨مصرف روغن های مورد تایید در غذاهای ذیل پیشنهاد می گردد : ✍سرخ کردنی ها : روغن کنجد ✍برنج : روغن حیوانی حاصله از کره حیوانی گاو ، روغن کنجد یا زیتون ✍سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی : روغن زیتون ✍غذاهای خورشتی و آبگوشتی : روغن حیوانی گاو ، روغن دنبه و پیه و روغن کنجد °✨° °🌸°✨°🌸°✨° https://eitaa.com/joinchat/3108569448Cb027a4d4a9