🍃 ❗️خستگی پا را با توپ تنیس رفع ڪنید❗️ ⇦✨ یک توپ تنیس زیر پای خود قرار دهید و کف پا را روی توپ به جلو و عقب حرکت دهید تا درد و خستگی پاها رفع شود 🌺🍂 @drtebs