برای آنکه بخواهید یک حافظه خوب باشید باید میزان تماشای تلویزیون را به کاهش دهید.تماشای تلویزیون برای بعضی از افرادی یک سرگرمی‌بزرگ محسوب می‌شود و برای آنها به نوعی اعتیاد تبدیل شده است. ⭕️ ولی مشکل بزرگ این است که تماشای تلویزیون ، امـــکان استفاده از توانایی‌ های ذهنی را در اختیار فــرد قرار نمی‌ دهد و به عبارتی ذهن را به تکاپو نمی‌کشاند. این حال درست مانند زمانی است که فرد انرژی کافی برای فعالیت‌های ورزشی را داشته باشد،ولی ماهیچه‌های او ضعیف باشد و او را در انجام فعالیت‌ها،با وجود داشتن انرژی کافی یاری نکنند. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 📡 کانال‌ قرآنی یوسف زهرا (عج) |عضو شوید 👇 @dyosofezahra