این پست را برای دوستانی می‌نویسم که مدتی از خودشان غافل بوده‌اند، خودشان را کمتر دیده‌‌اند یا زندگی سالمی را برای خودشان فراهم نکرده‌اند. وقتی از سلامتی حرف می‌زنیم، یعنی توجه و تمرکز ما روی خانه ۱ است. قرص‌های ویتامین، خوراک مغذی، پروتئین، بالانس هورمون‌ها، زیبایی پوست و ظاهر و درنهایت جوانسازی! اما وقتی از طول عمر یا مرگ تدریجی صحبت می‌کنیم، تمرکز ما روی خانه ۸ است. جایی که کم‌کم ما را به پایان عمر پیش می‌برد. ما اگر بتوانیم فرآیند عملکرد خانه ۸ را کند کنیم، به نوعی به سرزندگی و طول عمر خود اضافه کرده‌ایم. خانه ۸ جایی است که سموم بدن در آن جمع می‌شود. پس اهمیت سم‌زدایی از بدن بسیار بالاتر از دریافت مکمل‌ها و ویتامین‌های روزانه است. اگر این سموم از بدن بطور مرتب دفع شوند، ما فرآیند پیری و مرگ را کند کرده‌ایم. خانه ۸ در بدنِ کالاپوروشا، انتهای روده‌ها است؛ عضوی که کار دفع را انجام می‌دهد. بنابراین کارکرد منظم و روزانه شکم با دفع همه سموم خانه ۸ ما را تمیز نگه می‌دارد. اگر از سم‌زدایی از بدنمان غافل شده باشیم، خلق و خوی خوش نداریم، بیماری‌هایی را تجربه می‌کنیم که نمی‌دانیم منشاء آنها از کجاست و یا حتی هزینه‌هایی را برای کارهای جوانسازی و زیبایی متقبل می‌شویم که پوستمان تازه و شاداب دیده شود. شاید این پست نقطه عطفی برای بعضی از ما باشد که از منظری دیگر به سلامتی خود نگاه کنیم. پس به میزان مصرف گوشت و پروتئین حیوانی، لبنیات و غذاهای پراسس شده توجه کنیم. خودمان را به چند جلسه ماساژ درمانی که یکی از راه‌های سم‌زدایی است مهمان کنیم. شاد باشید. ✍ازطرف استاد بزرگوارم خانم یاسمین همدانی ازکانادا