افـ زِد ڪُمیـلღ
انجام حرکاتی مانند رکوع و سجده در نماز جریان خون را در بدن آسون میکنه و هنگامی که بدن خود را به جلو خم میکنه تا پیشانی رو به مهر برسونه خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونهها، چشم ها و... جریان پیدا میکنه