... خب يادتونه گفتم 👇👇 خوردن سحری لازمه ⁉️ حالا ميگم برای افراد لاغر اجباری است ، چون گرسنگی زیاد باعث گرمی بیشتر میشود🧐 این گرما ، معده رو مجبور می‌کنه كه اخلاط مفید بدن رو پخش کرده و موجب بروز عوارض و بیماری در بدن بشه ______🌱🪴________ 🆔@eitaaorga_nik