اگر ڪسے درون خود یک "منِ محڪم و استوار" نداشته باشد، نمی‌تواند تغییرات زندگے را تحمل ڪند. 🔑ڪلید تواناییِ تحملِ تغییرات این است ڪه خودت را بشناسی، بدانے ڪه چه ارزشے داری، و از زندگے چه میخواهی... این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با ارادۀ تو تغییر ڪنند، نه با تغییرات بیرون.