⁉️ پرسش از شما سلام وارادت وقتی دوستی صمیمی جهت کارهاوسختی ها و مشکلات اقتصادی اش نگران است و افکار خودکشی دارد و بیان میکند به نظر شما چه چیزی بهش بگم ؟؟چطوری باهاش صحبت کنم تا بتونم آرومش کنم ،؟؟ممنونم از مطالب مفید و ارزنده شما در کانال 🔹 پاسخ کارشناسان مرکز: ‼️ فقدان هدف و معنا، بزرگترین مشکل 🖋 بر اساس يافته‌هاي روانشناسان و مطابق با پژوهشهای آنان درباره علل مشترك خودكشي‌ها، درمي‌يابيم افرادي كه افکار خودکشی داشته و قصد خداحافظي با زندگي دارند، كساني هستند كه "هدف" و "معنا" را در زندگی گم کرده و امیدی ندارند. 🔸 چنین افرادی هنوز خود را نشناخته‌اند، ‌نمي‌دانند چه بايد بكنند و به همين دليل، با وزش بادهای خفيف، احساس تنهايی، پوچی و بی معنایی میکنند. در حالي كه اگر به درستي از سرمايه‌هاي خود باخبر بودند، وقتي با شكستي مواجه مي‌شدند، نه تنها آن را آخر خط نمي‌دانستند بلكه پلي براي ترقی میدانستند. 🔺 ناكامي در كنكور، شكست عاطفی، قطع رابطه با يك دوست، از دست دادن شغل، از دست دادن يكي از نزديكان، و ساير مواردي كه ممكن است استرس زيادي بر انسان وارد كند، هيچ‌گاه براي شخصي كه شناخت كاملي از خود دارد، نمي‌تواند به منزله ويران شدن تمام راه‌ها و قطع اميد از همه زيبايي‌های زندگي تلقي شود؛ بلكه تنها به منزله انفجاري در يك كوه معدنی است كه نتيجه آن، اكتشاف سنگ‌هاي قيمتي و گنج‌های نهان خواهد بود. ❇️ پس بهتر است: 1⃣ دوستتان را نسبت به داشته ها و سرمایه هایش متوجه و هشیار کنید. 2⃣ جنبه های مثبت هر رویداد در زندگیش را برایش برجسته سازید. 3⃣ راه حلهای دیگر را برای غلبه بر مسائل زندگی اش که نسبت به آن ناآگاه است به او نشان دهید. 4⃣ خود سرزنشگری، شاهراه مشکلات خلقی است. به او کمک کنید تا از خودسرزنشگری به خوددوستداری نقل مکان کند. 5⃣ او را بیش از هر زمان دیگر به منابع معنوی (نماز جماعت، دعا، ذکر و...) رهنمون سازید. 6⃣ به او کمک کنید تا افکار منطقی را جایگزین افکار غیر منطقی خويش کند. 7⃣ واقع بینی را به او آموزش دهید تا گرفتار فاجعه سازی نشود. 8⃣ فعالیت‌های بدنی مانند ورزش های هوازی، پیاده روی و... را به او پیشنهاد دهید. 9⃣ او را به فعالیت‌های گروهی (علمی، تفریحی، معنوی، ورزشی و...) تشویق کنید 🔟 دقت کنید که کمک به افراد دارای افکار و اقدام خودکشی، کاری کاملا حرفه ای و تخصصی است. حتما در چنین شرایطی دوستتان را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهید. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir