💌یک تمرین مفید برای پرورش روح ✔️خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید. ✔️مثلا در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. ✔️یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. ✔️در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در✔️ مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. آیا می‌توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید؟ 💚بعد از این تمرین خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. ◼️ https://eitaa.com/eshgh14