❗️وزارت بهداشت: مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند 🗣 گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: ◀️ برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌. ◀️ بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند. ◀️ استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود./تسنیم _ اصلاحات نیوز ✅ @Eslahatnews 🔗 Eslahatnews.com