#نزله ✔️گذاشتن حنا بر سر ✔️خوردن سیب و آب سیب ❌به پشت نخوابیدن (طاق باز) ✔️قرقره کردن نمک معدنی ✔️خوردن گلابی ✔️خوردن بادام درختی ✔️استنشاق ( اب به داخل بینی کشیدن) قبل از وضو 🌻@eslahesabk🌻