#بهتر_است_بدانیـــــم... ☀تدابیر جلوگیری از #گرمازدگی و عطش: 1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید. فعالیت زیاد هنگام تابش آفتاب علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بدبو شدن بدن نیز می شود. 2⃣ سویق عدس : 💥در روایات وارد شده پیامبر (ص) هر موقع به مسافرت می رفتند سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کمبود آب شرب، عطش ایجاد نشود. 3⃣ نوشیدن آب خنک : 💥 آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود. 👈آب یــــــخ ممنوع❌ 4⃣ استفاده از کاهنده های صفرااز جمله: 📀 سرکه خانگی انگور، 💿 آلو بخارا، 📀اسفرزه 💿 سبزی خرفه و ... در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند. ╭🔹🔹🔹┅════┅🔹🔹🔹╮ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانال در ایتــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian نشانی کانال در تلگـرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ╰🔹🔹🔹┅════ ┅🔹🔹🔹╯