عرق کردن زیاد دست و پا معلول صفرا است. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و 👈👈👈👈 سبب مرطوب شدن بدن می شود و به دنبال آن، بدن عرق می کند. 1. صفرابر؛(کمینه ۲ بسته) 2. طریفل (همه رطوبت های بدن را خشک می کند)؛کمینه ۳بسته در افراد با رطوبت بالا. 3. خوردن خرما بدون آب؛(خرمای زاهدی باشد بهتر است ۷ عدد) 4. (آسیاب شده) را شب به دست و پا بمالد و تا صبح صبر کنند؛ 5. (برگ) را آسیاب کند و به دست یا بدن بمالد. ✅خوردن عطش را کم‌میکند.صبح ناشتا ۳ تا ۵ قاشق غذا خوری. @tebeeslami_tabrizian @eslamiteb_tabrizian