#بهتر_است_بدانیم... 🏈🏈 #خرمــــا؛ سرشار از #کلسیم 🏀🏀اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. 🏉🏉خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. 🏉🏉در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. 🎾🎾 به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود. ┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛