#سلامت 👈 معجونی برای کم کردن اندازه دور کمر در یک هفته👇👇 ترب کوهی 125 گرم 4 عدد لیمو به اندازه یک بند انگشت (2 سانتی متر) زنجبیل تازه 3 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذا خوری دارچین روش تهیه معجون معجزه گر: با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا 3 دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود. طرز استفاده: به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنید. #اعتدال 👇👇👇 eitaa.com/etedalhamrah 👈 ايتا sapp.ir/etedalhamrah 👈 سروش telegram.me/etedalhamrah 👈 تلگرام ۷ خرداد ۹۷