اعتدال (عدالتپذیری)
👈 مضرات خوردن #قند و #شکر 🔸ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش تمرکز ، بدخلقی ، افزایش اضطراب 🔸کاهش هورمون رشد 🔸سرگیجه و خواب آلودگی 🔸کاهش عملکرد آنزیم ها ⚠️ شکر اعتياد آور است @etedalhamrah ۱۹