چرا نشستن کاملا عمودی روی صندلی مضر است؟🤔 💡نشستن روی صندلی به صورت کاملا عمودی و راست برای کمر شما مضر است . شما باید در عوض با زاویه ی 135 درجه روی صندلی لم دهید !  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii