میدونستید پاپ کورن از سالم ترین تنقلات است؟🤔 ▫️استخوان ساز و ماهیچه ساز است ، به هضم کمک میکند و برای دندان مفید است حاوی پلی فنول است و میتواند از انواع سرطانها و بیماری قلبی جلوگیری کند ▫️از آنجایی که پوست پاپ کورن اصالتاً جزو دانه‌های کامل است، تمام خوبی‌هایی که در جوانه، سبوس و اندوسپرم یک دانه‌ی کامل یافت می‌شود در پاپ کورن هم وجود دارد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii