برای سردی دست وپا چکار کنیم ؟🤔 اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 👈🏻 گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii