بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری کبد کدام است ؟🤔
اصلاح روش های آب خوردن می باشد💠
💧برخی ازنکات مهم درمورد نوشیدن آب:
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم برای معده و کبد مضر است.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇
🆔 @etelaate_omomii