🔻 نقش نماز در سلامت جسم🍃🌱🍃🌱
🔹️ نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد.
🔹️ سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد.
🔹️ مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند🌺🌺🌺🌺