لطفا در مرحله ی اول یاد بگیریم احساسات خودرا چگونه در قالب کلمات بیان کنیم . مثلا عبارت حالم خرابه حالم بد هست یا گرفتارم .... ناراحتم.... هرکدام را باید توسط کلمات مترادف توضیح دهیم تا طرف مقابلمون متوجه احساس ما شود و درکمون کنه. تیم ازدواج راه زندگی https://eitaa.com/ezdevaj_rahezendegi_javanan