🌷 امام رضا (علیه السلام) : ✍️ منْ أرادَ أنْ يَكُونَ صَالِحا خَفِيفَ الجِسْمِ (وَاللّحْمِ) فَلْيُقَلِّلْ مِنْ عَشائِه بِاللَّيْلِ. 🖌 هر که می‌خواهد تندرست و دارای بدنی لاغر و چابک باشد ، از شام شبش کم کند. 📙 بحار الأنوار ، ج۶۲ ، ص۳۲۴ ┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 📚مجتمع فرهنگی و کتابخانه امام رضا(ع) سبزوار 🆔 @fa_imamreza