همینطور که داشتم کارامو میکردم و برنامه ها رو مینوشتم احساس کردم چشمام داره بسته میشه😴 موقع خوبی برای خواب نبود🛌 همچنین موقع خوبی برای نسکافه☕️خوردن هم نبود چون سر شبه و برای خواب شب مناسب نیست. ولی سخت نگرفتم و درست کردم... این روزا چون بیشتر دارم تلاش میکنم یه جاهایی به خودم آوانس🎁 های اینجوری میدم. و خوشحالم از اینکه وقتی دفترم📖رو نگاه میکنم تغییرم رو حس میکنم... قبلا ها پیش میومد یه وقتایی برنامه مینوشتم یه وقتایی نه ولی الان میبینم مدت زیادیه هر روز برنامه هامو نوشتم و ۹۰درصد تیک زدم. چون یاد گرفتم چقدر برحسب توان جسمی و ذهنیم و طبق دورنمای هدفم برنامه بریزم✨ @fanoun