🔰 مشخصه‌های بهداشت روانی و شخصیت سالم 💢 بخش دوم 🔻 دوری از فرض‌های غلط ذهنی ✅ فردی که با خوش رویی با دیگران رفتار نمی‌کند، این مسئله باعث می‌شود که دیگران نیز همان واکنش را با او داشته باشند، لذا به این تصور در می‌آید که دیگران از او بدشان می‌آیند و او را دوست ندارند. 🔻 ورزش ✅‌ ورزش علاوه بر این که امید به زندگی بهتر را بیش‌تر می‌کند، بلکه زنجیره تفکرات منفی را نیز قطع می‌کند. 🔻 سازگاری مناسب اجتماعی ✅ فرد سالم، ارتباط گرم و صمیمانه‌ای به دیگران دارد، سعی می‌کند به دیگران احترام گذاشته و به احساسات آنها با صمیمت و مهربانی پاسخ دهد. 🔻 داشتن هدف در زندگی ✅ یک فرد سالم، فلسفه زندگی خود را می شناسد و زندگی را پوچ و بی‌معنی نمی‌داند ، برای زندگی خود ارزش قائل بوده و بیهوده زندگی خود را فدای امور بی‌ارزش نمی‌کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online