کانال فرهنگی پیروان امام علی(ع)
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
📣
#طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها
: ✅
#ورزش_خانگی
💢 گرم کردن بدن (قسمت ۱) 🏃♂🏃♂
#تمرینات_آمادگی_جسمانی
🏃♂تمرینات ورزشی در خانه برای بالا بردن ایمنی بدن
🏃♂ 🍀
@farhanghiperovan