فرهنگ شهر-منطقه ۱۳
#پیام_سلامتی
✅🧠تقویت کردن مغز در صبح 🍳با آرامش صبحانه بخوریم 🕰 حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🕰 حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🕰 حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 👇
#فرهنگ_شهر_منطقه_13
را دنبال کنید:
http://eitaa.com/farhangshahr13
https://ble.ir/farhangshahr13
https://rubika.ir/farhangshahr13
3⃣1⃣✖️اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه۱۳