معرفی روغنهای طبیعی
🔻تغییر روغنهای خوراکی کمک به سلامتی شماست
از مهمترین مضرات روغن نباتی میتوان به تنگی عروق قلب ، رسوب کلسترول در دیواره رگ ها ، افزایش فشار خون ، افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون اشاره
کرد.
💯در هر غذایی چه روغنی استفاده شود :
☘سرخ کردنی ها : روغن کنجد
☘برنج : روغن حیوانی حاصله از کره حیوانی گاو ، روغن کنجد یا زیتون
☘سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی : روغن زیتون
☘غذاهای خورشتی و آبگوشتی : روغن حیوانی گاو ، روغن دنبه و شحم و روغن کنجد
#تغییر_سبک_زندگی
#طب_اسلامی
@fars_buy