دو نوشیدنی معجزه‌آسا برای مقابله با گرمازدگی
متخصص تغذیه:
🔹تخم شربتی و خاکشیر قابلیت نگهداری آب در بدن را داشته و آرام آرام املاح و آب بدن را آزاد می‌کند و جهت مبارزه با گرمازدگی بسیار مناسب هستند.
🔹نوشیدنی‌های شیرین در این فصل توصیه نمی‌شود، چرا که علاوه بر ایجاد عطش، چاقی نیز به همراه دارد.
🔹استفاده از لیموترش در شربت می‌تواند در مقابله با گرمازدگی بسیار حائز اهمیت باشد.
fna.ir/bnr8wv
@Farsna