میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند! باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف در بسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش از بین می رود. ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ 🌴فَرویِ کُهَن🌴 🆔 @farvi1396