سلام برای پاسخ ب سوال اضافه وزن قبل ازبارداری کانال تجربه بانو بهشتی بنابر استخوان بندی که داشتم دکتر معالجم بهم گفته بود خانم با وجود قد ۱۶۵شما شما باید ۵۷کیلو باشید تا بتونید ب فعالیت های روز مره تون راحت برسید و مشکل تون حاد نشه و بعد گفت این وزن فقط مختص ب خودتون هست یعنی اگر قصد بچه دارشدن دارید بهترین وزن برای شما ۵۰کیلو هست تا با اضافه وزن دوران بارداری ب پنجاه و هفت برسید من نتونستم به وزن ایده آلم برسم باوزن ۶۴کیلو باردار شدم الان هم ۷۰کیلو هستم الان سه ماه هست که اضافه وزن حتی صدگرم نداشتم تغذیه م کامله و کم نمیگذارم ولی از خدا خواستم بیشتر نشم چون تحمل وزنم با استخوان بندی باریکم واقعا برام مشکله من اعتقتادم بر اینه که دعای زن باردار مستجاب میشه هفت ماهه هستم ولی الان سه ماه هست که حتی صد گرم هم اضاف نکردم این خانم نگران نباشند مطمئن باشند اگر قصدش رو داشته باشند خدا کمکشون میکنه همینطور که من رو تنها نگذاشته #پاسخ_اعضا http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686