#غذای_کودک
+۱۰ماه
خوراک لوبیا سفید خوشمزه😋😋😋
لوبیا سفید
پوره گوجه
پیاز
سیب زمینی تگینی
و هر طعم دهنده ای ک میدونید مناسب فرزندتونه.
اب
این خوراک نباید اب زیاد داشته باشه.
لوبیا رو با اب بذارید بپزه تا نرم بشه و ابش کم بشه.
تو ی تابه یکم روغن بریزید پیاز تفت بدید پوره ی گوجه و سیب زمینی رو اضافه کنید و هر ادویه ی دلخواهی دوس دارید اضافه کنید و بعد ک ی ربع ساعت همشون باهم تفت خوردن ب لوبیا اضافه کنید و بذارید نیم ساعت دیگه بپزه بعدم اماده ی سرو.
نوش جونتون
برای زیر یکسال زردچوبه و زنجبیل مناسب هستن برای استفاده تو غذاهاشون.
زنجبیل هم باعث رفع دل درد و هم باعث اشتهای فرزندتون میشه.
نوش جان همه نی نی هامون باشه
http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686