سلام در جواب خانمی که چاق هستن و۱۰ سال هست که ازدواج کردن و برای عمل مردد هستن این عمل ها خطرناک هستن بعضی ها بعداز عمل اینقدر پوستشون بخاطر لاغری خراب شده که الان دارن برای شکل صورتشون درمان لازم رو انجام میدن بهترین کار برای لاغری نرمش صبحگاهی و استفاده نکردن از شیرینی جات و غذا ها چرب هست وعده های مقوی مثل آجیل و خرما و عسل در حد معتدل بخورید و غذاهای برنجی و نونی رو در حد سبک بخورید اما لطفا عمل نکنید خیلی بده بنده خدا میگفت دلم برای بچه های حالا میسوزه ما خودمون ۹ تا بچه بودیم ،هرروز از خواب پا میشدیم تا شب اینقدر کنار هم کیف میکردیم که نمیفهمیدیم کی شب میشه 😁😍 اما الان چی ؟بچه ها یا خواهر ندارن یا برادر😔 #کاهش_جمعیت_جدی_است ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano