‌⚜♨️⚜♨️⚜♨️⚜ ♨️💢غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری🔰 ■⚜عسل ■⚜انجیر 7 عدد شبانگاه ■⚜ زیتون 7 عدد صبحگاه ■⚜کنجد روزی 1 قاشق مربا خوری ■⚜استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ■⚜ مویز روزی 21 عدد ■⚜عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) ■⚜خرما روزی 3 عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . ■⚜ بادام درختی روزی 14 عدد ■⚜ انگور - سیب - به - انار - گلابی ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo