😴😴😴😴😴😴😴 ✅ خلاصه ای از تحقیقات جدید درباره خواب 👈مطالعات انجام شده نشان می‌دهد مغز انسان حین خواب، به سختی خانه‌تکانی کرده و سموم را دفع می‌کند. مغز انسان در طول خواب به سختی کار می‌کند. 👈خوابیدن به فرد کمک می‌کند چیزهایی که تازه به ذهن سپرده‌، حفظ شوند و خاطرات قدیمی‌تر به این چیزهایی که تازه به ذهن سپرده‌، ارجاع داده شوند. بعبارتی باعث پیوند مطالب جدید با مطالبی که از قبل آموخته ایم، میشود. این اتفاق، یادگیری را معنادار و ساماندهی می کند. به عبارت دیگر ساخت شناختی ذهن را منظم کرده و مستعد یادگیری جدید میشود. 👌در واقع یک خواب عمیق و با کیفیت شبانه برای حافظه‌ انسان به قدری حیاتی است که محققان می‌گویند، اگر نخوابید، توانایی شما برای یادگیری مطالب جدید، به میزان ۴۰ درصد افت خواهد کرد. 💎 همچنین محققان دریافتند مغز انسان هنگام خواب خاطراتی را که در بیداری قابل یادآوری نیستند، بازبینی کرده و خاطرات ماندگار و فراموش شدنی را ساماندهی می کند. 🔴 این شب های ماه مبارك رمضان، خواب کافی و به موقع برای خود و فرزند دانش آموز خودتون در نظر داشته باشید 👌پدر و مادر عزیز! مراقب خواب کودکان باشیم... #تربيتي #خواب #کانال_فرزندپروری_مثبت ┏━━━🍃🍂━━━┓ http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 ┗━━━🍂🍃━━━┛