🌸🌹🌸🌹🌸
یکی از راههای جلوگیری از
#طلاق عاطفی، گفتگو کردن صحیح با همسر است.
چند اصل در گفتگو صحیح:
۱. اجازه بدهیم همسرمان حرفش تمام شود بعد سخن بگوییم.
۲. در موقع گفتگو به صورتش نگاه کنیم نه به این طرف و آن طرف(گوشی و تلویزیون و...)
۳.حرفهایش را با سر تکان دادن و آهان گفتن و همراهی با احساس او (خشم و غم، ...) باخندیدن و... امثال اینها گوش کرده و با او همدلی کنیم و او را بپذیریم.
۴. عیب جویی نکنیم یعنی از کلمه «تو» استفاده نکنیم. (تو به من اهمیت نمی دی).
۵. بجای عیب جویی حال خودمان را توصیف کنیم لذا از کلمه (من) استفاده کنیم.(من احساس کردم برایت مهم نیستم).
۶. برای اینکه متوجه شود، حرفهایش را متوجه شدیم قبل از صحبت خودمان، خلاصه حرفهایش را دوباره برایش بگوییم.
۷. بیش از یک ساعت طول نکشد.
کانال استاد شهیدی
👇👇👇
@kr_shahidi
@farzandparvari_mosbat