گرانولا با عسل کنجد بادام شکلات نارگیل چگونه تهیه میشود؟😋😍
🥠مواد لازم :
✅جو پرک یک و نیم لیوان
✅گندم پرک یک چهارم لیوان
✅بادام خرد شده یک لیوان سر خالی
✅پودر کاکائو یک چهارم لیوان
✅نارگیل سه چهارم پیمانه
✅کنجد یک هشتم لیوان
✅روغن مایع دو قاشق غذاخوری
✅عسل پنج قاشق غذاخوری
🍯طرز تهیه :
فر رو روی حرارت ۱۵۰ درجه میذاریم گرم بشه
همه ی مواد خشک رو توی ظرف میریزیم و مخلوط می کنیم.
عسل رو روی بخار آب میذاریم تا گرم و روون بشه و بعد با روغن به مواد خشک اضافه می کنیم و خوب زیر رو میکنیم تا همه یک دست بشن.
سینی فر رو برمیداریم و توش کاغذ روغنی میندازیم
مواد گرانولا رو توی سینی میریزیم و صاف میکنیم
به مدت ۴۰ دقیقه میذاریم توی فر بمونه
هر ده دقیقه میاریم بیرون و همش میزنیم و دوباره میذاریم توی فر
بعد از ۴۰ دقیقه که آوردیم بیرون بازم زیر و روش میکنیم تا خنک بشه و بهم نچسبه
توی شیشه میریزیم و توی یخچال نگه داری میکنیم
تا یک ماه میمونه و هر روز صبح تو یکم شیر بریزین و میل کنین
نکته
این گرانولا خیلی کم شیرینه میتونین شیر رو با عسل یا شکر کمی شیرین کنین.
༺🍉 ⃟
#آشپزیوخلاقیت 🍉 ⃟༻