نوشيدنيهاي مخصوص براي سحر سحر زمانی است که باید بدن را آمده برای روزه داری کنید تا در طول روز كمتر تشنه یا گشنه نشوید. چند قطره لیموترش در آب خود بچکانید. این محلول معجزه ای برای روزهای گرم تابستان و فرار از تشنگی در هنگام روزه داری است. يكي از بهترین جایگزین های آب ، عرق كاسني است. هنگام سحر به جای آب از عرق کاسنی استفاده کنید. شربت خاکشیر یکی از مایعات دیر دفع است که در وعده سحر می‌تواند فرد را در طول روز با تشنگی کمتری مواجه کند. تخم شربتی چون خاصیت نگهداری آب را در خود دارد ، از ایجاد تشنگی جلوگیری می کنند. 🍰 @fast_food ـــــــــــ🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ـــــــــــ #ایده و #خلاقانه در کانال دیگر ما😍👇👇 🎨 @khalaghaneh