تن ماهی پخارپز چگونه تهیه میشود؟😍😋 🥗1 قاشق غذا خوری روغن گیاهی 🥗¼ پیمانه فلفل دلمه ای سبز خرد شده 🥗¼ پیمانه پیاز خرد شده 🥗1 عددجبه سیر 🥗1 قاشق چای خوری نمک 🥗2 قاشق چای خوری رزماری 🥗½ پیمانه کچاپ 🥗3 عدد کنسرو تن ماه 🍀دستور پخت🍀 درون یک قابلمه روغن را داغ کرده بر روی حرارت متوسط. سپس فلفل دلمه ای، پیاز و سیر را به آن اضافه کنید و هم بزنید سپس حرارت را کم کرده و روی درجه متوسط بگذارید و نمک، رزماری و کچاپ را اضافه کرده و هم بزنید و بگذارید سرخ شود تا زمانی که به رنگ قهوه ای در آید. در نهایت تن را ریخته و هم بزنید و به مدت ۵ دقیقه بگذارید پخته شود و آن را سرو کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 ᯾❁ @fast_food ❁᯾