💠 #خواب_خووووووب 📜امام رضا علیه السلام ✨بدانکه سلطه خواب در #مغز است و آن مایه زندگی و قوت بدن است. و هرگاه خواستی بخوابی ،ابتدا به پهلوی #راست دراز بکش ،سپس به پهلوی #چپ بازگردد،همچنین هنگام برخاستن از پهلوی راست برخیز ، همچنانکه در ابتدای خواب از آن آغاز کردی . 👈(هنگامیکه به پهلوی راست میخوابیم مواد غذایی به قسمت تحتانی معده منتقل میشود ✨ و چون به پهلوی چپ برگردیم کبد روی معده قرار میگیرد و همین امر موجب انتقال انرژی و حرارت کبد و سهولت عمل گوارش میشود.) ✅ خودت را عادت بده که بخشی از شب را بنشینی یعنی از اول شب دو ساعت و سپس برای قضای حاجت به دستشویی برو 🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد #هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی 💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923 ‌‌🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴