🔻آرامش در شب🔻
✍ در آیات و روایات بیان شده که:
🌙🌒
#شب برای استراحت و آسایش،
🌞🌎 و
#روز برای کار و فعالیّت است.
❌ حتّی به ما گفتند از
#کار و تلاش، و
#سفر در شب، پرهیز کنید (تفسیر نورالثقلین).
☝️ در آیاتِ فراوانی از قرآن کریم،
#شب و استراحتِ کافی در شب، بعنوانِ یکی از عواملِ
#آرامش_جسمی، بیان شده.🙂
یکی از آیاتی که
#شب رو بعنوانِ عاملِ
#سکون و
#آرامش بیان میکنه، در سوره یونس اومده:👇
🕋 هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ، وَ النَّهَارَ مُبْصِرًا (یونس/۶۷)
💢 او کسی است که
#شب را برای شما آفرید، تا در آن استراحت کنید و
#آرامش بیابید.
💢 و
#روز را روشنیبخش قرار داد، تا در آن به
#کار_و_تلاش برای زندگی بپردازید.
📣📣.. دقّت کنیم.
وقتی کارخونهای یه محصولی میسازه، یه «کتابچهی راهنما» همراهش میذاره،📒 تا به مصرفکننده، نحوهی درستِ استفاده از اون محصول رو یاد بده.
☝️ اونی که ما رو ساخته (یعنی خدا)، توی کتابچهی راهنمایی که همراهِ ما فرستاده (یعنی قرآن)، نوشته که باید
#شب استراحت کنه،😴 تا سالم باشه و
#آرامش داشته باشه.🙂💪
❌ اونوقت ما شبها رو میشینیم به شبنشینی و دورهگردی...🗣
❌ تا نصف شب توی مهمونیها و پارکها و خیابونها و... میچرخیم.🚙
❌ تا ساعتها توی فضای مجازی و تلگرام و واتساپ و... هرز میگردیم.📱
❌ تا ساعتها پای تلوزیون و فیلم و سریال و... میشینیم.📺
☝️ بیخود نیست در طولِ روز هیچکس اعصاب نداره، و همش به همدیگه گیر میدیم.😡😠
✅️ قدیمیها نسبت به ما زندگیهای سالمتری داشتند، و
#آرامشِ بیشتری داشتند،😌
👈 چون شبها بهتر از ما
#استراحت میکردند.😴
خصوصاً برای بچّهها و کودکان.👶👦👧
✔ پزشکان میگن بیشترین میزانِ هورمونِ رشد، ساعات اوّلیهی شب ترشح میشه.🙄
اگر کودک در این ساعات خواب باشه، رشد بهتری داره.👌
☝️
#مومن شب زود میخوابه،
از اون طرف سحر زودتر بیدار میشه و به
#سحرخیزی و تهجّد و عبادتش میرسه.😇
@talangoremazhabi