*راهکارهای رهایی از #نشخوار‌ذهنی :
🌿 از افکار و افراد منفی دوری کنید.
🔸 تلاش کنید اطرافتان را با
آدمهای مثبتی که حس و حال خوب
در شما ایجاد می کنند ، پُر کنید .🤨
🔹 طبیعتاً افراد مثبت ، افکار و دید
مثبتی هم به مسائل و رخدادهای
اطرافشان دارند و این موجب می‌شود
بر روی افکار و دید شما هم تاثیر بگذارد
و فرد مثبت نگری شوید.* 😃
#نشخوار
#ذهن
❤️ @fatemi24 ❤️