4دلیل که باعث میشن شاد نباشیم: شادی رو به شرایط بیرونی وابسته میکنی زندگیت رو به تایید دیگران وابسته میکنی مشغول کاری هستی که دوستش نداری بیش از حد غرق کار یا افکارت هستی ‌