📣میوهای که نمیدانستید پوستش هم خوردنی است!
🔹موز، میوهای که پوستش هم خوردنی است؛ گرچه بسیاری از مردم به خوردن پوست موز هرگز حتی فکر هم نمیکنند، اما پوست موز پتاسیم، فیبر غذایی، چربی چند غیر اشباع و اسیدهای آمینه ضروری زیادی دارد.
🔹تحقیقی هم نشان داده پوست موز و به خصوص پوست موزهای کال، سرشار از آنتی اکسیدان است.
🔹میتوانید با استفاده از دستگاه مخلوط کن با پوست موز اسموتی درست کنید، اما اول باید آن را خوب بشویید.
#سلامتی
🌐 فــیـــروزه کـــویــر رفــســـنـجــان
🔘
@firozehkavir
🔘
rubika.ir/firozehkavir
🔘
eitaa.com/firozehkavir
🔘
http://yun.ir/firozehkavir
🔘
http://t.me/firozehkavir
🔘Instagram.com/firouzehkavir