✅ برای فرار از گرما سر را خیس نکنید ! 🔹ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرما زدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند ! 🔹بجای این کار، پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید 🔴کانال گام دوم انقلاب ✌ 🔴https://eitaa.com/joinchat/3861577738C3c3b839fff