گام دوم انقلاب
🌷پيامبر اکرم صلى الله عليه و آله: آن كه غذا كم خورَد، معدهاش سالم مىماند و صفاى دل مىيابد و هر كه پرخور باشد، معدهاش بيمار و قلبش سخت مىشود. 📗تنبيه الخواطر: ج۱، ص۴۶