سردرد یکی از مشکلات شایع امروزه هست درد رو چطور بدون قرص مسکن درمان کنیم؟ علت رو شناسایی و برطرف کنیم اما برای بر طرف کردن لحظه ایی چه راهکارهایی هست ؟