چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست⁉️ 🥛 یکی از باورهای اشتباه ، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. 🥛در صورتی که علت بیشتر دردهای مفصلی از سردی و رطوبت است 🥛 با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. کلسیم طبیعی با مصرف⤵️ 🔺سویق سنجد 🔻انجیر 🔺بادام درختی 🔻کنجد 🔺برگ چغندر 🔻تخم شربتی 🔺کله جوش 🔻نور آفتاب 🔺ورزش منظم 🔻شیر محلی با عسل یا خرما 🔺پرهیز از محصولات کارخانه ای خصوصا نوشابه 💢یادمان باشد پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خود را نشان می دهد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @GanjineyeTebeEslami