3.48M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
💢تنفس شکمی(دیافراگمی)☝️
🕰این تنفس برای مشکلات ریوی،آسم،تنگی نفس و... بسیار مفید هست.
همچنین بعلت فعالسازی نقطه انرژی اصلی کل بدن به نام (نقطه تانتین) در تنظیم انرژی نیز بسیار موثر است و باعث تنظیم چاکراها و هاله های اطراف تن نیز می شود.👌
📌این تمرین جهت آموزش نفس گیری برای قاریان قران نیز...عالیه
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami