❌نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد
وعده صبحانه و شام از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.
⭕️ پوکی استخوان‌ها
⭕️ چاقی مفرط
⭕️ دیابت در سنین بالا
⭕️ کوتاهی قد در کودکان
⭕️ ریزش موها و ابروها
⭕️ ضعف فرایند گوارش
⭕️خشکی پوست
⭕️ مشکلات تیروئیدی
✅اهمیت صبحانه
✍ پیامبر (ص): صبحانه میخ بدن است ( یعنی بدن را نیرومند می کند. )📚 المحاسن، ۴۹۹
زود صبحانه خوردن مهم است
💠گنجینه طب اسلامی💠
💠 @Ganjineyetebeeslami